Atelier Sophrologie/Naturopathie La gestion du stress 11 mars 2017 Brest

La gestion du stress

Apprendre à mieux gérer son stress au quotidien par des outils en sophrologie et des conseils en naturopathie

Animé par Anne Lechevalier Naturopathe et Sandra Guilcher Sophrologue

Date: le samedi 11 mars de 14h30 à 18h

Lieu : Salle Douffine, Espace Kéraudren, 110 rue Ernestine de Trémaudan à Brest

Tarif : 35€

Inscriptions : 0677458876 ou anne.lechevalier@free.fr

Nombre de places limitées

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Atelier Le sommeil 10 mars 2016 Landéda

Le sommeil

Date: le jeudi 10 mars 2016 de 20h à 21h30

Lieu : Sémaphore de l’Aber-Wrac’h à  Landéda

« Souffrant d’insomnies, j’échangerais un matelas de plume contre un sommeil de plomb » Pierre Dac.

Seront abordées les causes et conséquences des troubles du sommeil et les solutions naturelles pour y remédier.

Tarif : 10€ – 8€ adhérents Association EQUILIBRE

Inscriptions : 0677458876 ou anne.lechevalier@free.fr

Nombre de places limitées